besoin d'un conseil en skate en pas de 1 en montée légère à moyenne:faut il planter les bâtons plus devant et faire une poussée incomplète ou plus derrière et faire une poussée complète?

Dans l'idée c'est sur la phase de traction que tu as le plus de force donc il vaut mieux garder "les mains" devant le bassin pour être efficace. Le planté de bâtons se fait tjr au même niveau mais tu raccourcis l’amplitude et tu augmente la fréquence pour que le travail de bras suive le travail des jambes et s'adapte à la vitesse.
En espérant avoir été clair.
Bon ski

Monte les mains, tapes les batons dans la neige, plantes en avant des fix, gaines les abdos, arrêtes ton geste au bassin voir devant, pousses ton bassin vers l'avant pendant la phase de traction. Et recommences.

A Youth Mission Trip has been planned for crmr youth who will have coemeltpd grade 6 through 8 by June. This is not intended to replace any mission trips planned by your church for your youth. It is designed for youth who are coming from smaller congregations who would like a mission trip opportunity. Please make sure that the youth of your congregation are made aware of this great opportunity for service. The mission trip will be July 15th through July 19th. The youth will be staying at South Broadway Christian Church in downtown Denver and serving at the New Genesis Shelter. If you would like registration forms, more information or have questions please contact Rev. Linda Harding at 970-217-6325 or email at . http://ttiekoub.com [url=http://zungbko.com]zungbko[/url] [link=http://zqbsegpao.com]zqbsegpao[/link]