ça m'arrivait souvent, il y a longtemps... Maintenant lorsque mon appui "décroche", j'ai le réflexe de ne pas appuyer, et de passer sur l'autre jambe en bloquant bien avec les bras, il faut pratiquer et l'expérience devrait te permettre d'éviter ce souci. En attendant ta guérison complète, profite de faire la double-poussée, devenue si importante en course...