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"Forum Etat des pistes"

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Le sujet : " un peu de technique "

 
Slt ! J'ai attaqué le Skating cet hiver en "autodidacte", et malheureusement je n'ai pas le style de bjoerndalen !! J'ai remarqué notamment en regardant les autres skieurs que je levé plus le pied que eux, ma chaussure se décolle du ski à chaque "pas". Est ce que je ramène mal mon pied? Je glisse pas assez et du coup je "marche/glisse" d'ou la chassure qui se releve de la fix + que les autres ? Auriez vous des méthodes exercies ou experiences à partager? Sachant que je compte investir dans des skis roues !
Merci à vous pour vos réponses !
ps: j'aurais du prendre des cours...

nono le 24/03/16

 
si cela peut t'aider:
http://www.mobilesport.ch/skidefond/theme-du-mois-102015-ski-de-fond/?lang=fr
http://www.ski-nordique.net/ski-de-fond-skating-comment-ameliorer-votre-technique.5809844-72348.html
je pense quand même que prendre des cours reste la meilleur solution pour ne pas se dégouter

clovis le 24/03/16

 
Je crois que ton ps résume bien la complexité de l'apprentissage ...
Pour te conseiller , il faudrait te voir skier ... Et qui de plus qualifié qu'un moniteur pour cela ! 1 ou 2h00 pour débuter et pense à mémoriser les éducatifs proposés ( pour les refaire ... ) . Sinon , travaille sans les bâtons , sur du plat / plat descendant pour comprendre le geste , c'est d'ailleurs ce que te fera faire un(e) mono ...Il y a de nombreux exercices mais difficiles à expliquer par écrit ! ...
Une bonne adresse : Glisses Nordiques à Chapelle des bois ...

yannsgdb le 24/03/16

 
Oué c'est clair que les cours c'est le top mais la désormais j'ai plus possibilité de retourner sur la neige :/ Merci pour votre aide, les liens avec les cours on l'air bien élaborés !

nono le 25/03/16