Perso je ne l'utilise pas, mais entre la l et la r, ca ne semble pas être une histoire de ski droit ou ski gauche, mais de direction du dessin, qui ne doit pas changer des masses le résultat final). Le mieux est d'essayer et de voir si tu vous une différence sur le ski ou dur la neige.
Pour ce qui est la superposition des deux rouleaux, le système d'entraînement étant très sommaire, hé te conseillerais plutôt de ne passerqu'un seul rouleau a la fois : tu passe ton rouleau A, puis du changes et tu passes ton rouleau B.
Pour les associations, pas de règle, mais le plus courant est de mettre le linéaire (ou le dessin le plus gros) en dessous, pour venir le "casser" avec le rouleau plus fin.